自律思考・生き方 経営者という夢の先にあった「本当の自由」。47歳・週休5日で叶える自立思考
美容、住空間、そして旅——。日常で手にするものは、単なる「モノ」や「サービス」ではありません。それを選ぶ自分自身の美学そのものです。マツエクサロンを12年経営し、「経営者になる」という夢は叶えました。けれど、ふと気づいた時、私が本当に欲しか...
自律思考・生き方 
旅・極上滞在 日常のノイズを完全に遮断する旅。熊本の隠れ宿「竹ふえ・小夜」で夫婦水入らずの時間を過ごした記録
旅の楽しみ方やお金の使い方は、本当に人それぞれです。あちこちの名所を巡るアクティブな観光旅も楽しいですし、「日中は外で思い切り遊んで宿は寝るだけで十分」というスタイルも素敵な選択肢の一つだと思います。どれが良い悪いではなく、その時の自分に合...
自律思考・生き方 「オーガニック＝安心」という思考停止の罠。資本主義の抜け道を見抜き、私が裏面表示を凝視する理由
「オーガニックを選んでいるから、私は大丈夫」もしそう思って安心しているなら、その無防備な信頼こそが最も危険です。健康や美容への関心が高まるにつれ、世の中には「自然派」「オーガニック」「無添加」「化学調味料不使用」といった耳触りのいい言葉が溢...
自律思考・生き方 「テレビをつければ食べ物の話ばかり」の国で。フランス人の夫が驚いた、日本の食マーケティングと大衆の思考停止
「日本のテレビは、朝から晩まで食べ物の話ばかりだね。他に流すニュースはないの？」フランス人の夫がふと漏らしたこの一言に、私は妙に納得したことがあります。この国において、食は単なる日常の食事を超え、「大衆を惹きつける最大のエンターテインメント...
愛用品・セレクト 【マルカワみそ】自然栽培 玄米甘酒｜玄米で体が重くなる人へ。調べ尽くして行き着いた「調味料」としての最適解
健康や美容の情報を徹底的に調べるのが好きな私ですが、美と健康に向き合う中で辿り着いたひとつの確信があります。それは、「世間で良いとされる玄米食が、体質や選び方によっては体に大きな負担になり得る」という事実です。「体にいいから」と信じて玄米を...
愛用品・セレクト 【マルカワみそ】自然栽培 麦味噌｜私が「基本の調味料」だけは妥協しない理由
毎日使う調味料を選ぶとき、何を基準にしていますか？私は料理のプロでもなければ、特別に味の違いを語れるような鋭い味覚を持っているわけでもありません。外食で美味しいものを楽しむのも大好きですが、だからこそ、家で毎日口にする「基本のもの」だけは、...
旅・極上滞在 宮古島東急ホテル宿泊記｜弾丸1泊でも心が整う、極上の海と過ごす一人旅
週休5日というスタイルで、時間や場所に縛られず自分の人生の主権を握る暮らし。何かに追われることなく、ただ心地よい空間で自分を満たす時間は、私にとって大切なルーティン。それを叶えるために私が一人旅でたびたび訪れているのが「宮古島東急ホテル＆リ...
愛用品・セレクト G:LANDパロサントで夜を浄化。思考がふっと静まる私のリセット香
週休5日というスタイルで、時間や場所に縛られず、自分の人生の主権を握る暮らし。日々のスケジュールや身の回りに置くものすべてを「自分が本当に心地いいかどうか」で選ぶようになってから、何気ない夜の時間の過ごし方がとても大切になりました。サロンワ...
旅・極上滞在 自然の音を聴く。伊豆「谷川の湯 あせび野」で深める自分たちの時間
週休5日というスタイルで、時間や場所に縛られず自分の人生の主権を握る暮らし。私にとって旅とは、日頃の忙しさから逃げるためではなく、自分自身の感性をより研ぎ澄まし、思考を心地よくクリアにアップデートするための大切な時間です。一人でふらりと感性...